2. daļa (Pirmo daļu un pacienta anamnēzi lasiet šeit)
Ir pagājis teju mēnesis un pacientes veselības stāvoklis ir manāmi uzlabojies, taču līdz vēlamā rezultāta sasniegšanai ceļš ir ejams.
Pacienta stāvoklis: Muguras sāpes vēl ir palikušas, taču tās jūt tikai vakaros un vienā, konkrētā vietā. Gūžas sāpes nav vispār. Ir uzlabojusies rotācija kreisajai gūžas locītavai. Tikai pēc ļoti intensīvas dienas uz kājām, reizēm kreisajā kājā jūt diskomfortu.
Aktivitātes mēneša laikā:
- Ik rītu, pēc pamošanās tika izdzerta glāze silta ūdens ar 1 t.k. sodas
- Rīta vingrošana (apm. 30 min)
- Apgrieztā planka (šobrīd no 20 sek turēšanas ir tikts līdz 70 sek.)
- Uz muguras griezti riteņa pedāļi 100 x
- Staigāšana guļus 6-8 min.
- Pa 6 piegājieni: kakla stiepšanas vingrinājumi, muguras augšpuses stiepšanas vingrinājumi, muguras kopējās stiepšanas vingrinājumi
- Ikrīta pelde
- 1x nedēļā manuālā terapija kopā ar masāžu
- 1x nedēļā SCENAR terapija.
- Tika lietotas injekcijas, zāles un uztura bagātinātāji
Ārstēšanas plānam papildus tika:
- Lietots dzīvais ūdens
- Uzturā izslēgti baltie milti un cukurs – tam ir atrasts aizvietotājs
- Samazināts cieti saturošo produktu patēriņa daudzums
- Stingri piedomāts par svaigu dārzeņu, olbaltumvielu un veselīgo cukuru lietošanu uzturā
- Viss, kas ir sevis lutināšanai (saldumi) tika patērēts līdz 12.00 dienā
- Izieta pirmā antiparazitārā terapija
Nākamā mēneša ārstēšanās plānā:
- Turpināt dzert glāzi silta ūdens ar 1 t.k. sodas
- Turpināt rīta vingrošanu (apm. 30 min)
- Ikrīta pelde
- 1x nedēļā manuālā terapija kopā ar masāžu
- 1x nedēļā SCENAR terapija.
Injekcijas
- Mukosat – Baltkrievijā ražots hondreatīns, injekcijas katru otro dienu.
Uztura bagātinātāji:
- Omega 3 un Omega 6 – 2 gr dienā Nutrilite vai ZinZino
- C vitamīns – 500 mg dienā Nutrilite
- Kolagēns – 10 gr dienā Elvitaal
- B grupa+ CaMgD – Nutrilite
- D vitamīns – ūdenī šķīstošs – Krievija, nav nopērkams Latvijā.
Ārstēšanas plānam papildus:
- Lietot dzīvo ūdeni
- Uzturā izmantot tikai balto miltu un cukura aizvietotājus
- Ievērot veselīga uztura pamatprincipus
- Apmeklēt biorezonanses diagnostiku.
